Vivimos cegados por las aspiraciones materiales, por la urgencia y por un exceso de responsabilidades. Hemos construido a nuestro alrededor un mundo artificial que lejos de conducirnos hacia la felicidad, nos guía por la insatisfacción permanente y la angustia. Probablemente la felicidad no tenga nada que ver con lo complejo.

Autores: Fernando Botella
Editorial: Think&Action
Año: 2010
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Basicoterapia nos enseña que el verdadero poder generador de bienestar reside en las cosas más sencillas y cotidianas, en lo que tenemos cerca pero que se ha convertido en invisible a nuestros ojos. Este libro es una invitación a iniciar un viaje imprescindible, pero sin dejar atrás lo que somos.

Perseverancia, capacidad de elección, energía positiva, creatividad, serenidad, aceptación, acción, amor…son algunas de las ideas compartidas en este libro. Vivir en el camino de la felicidad dependerá de la capacidad que tengamos para colocar estos básicos en nuestra vida.